Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
Nicole Nun ist mein Bärlauch erstmal alle und ich muss gucken ob ich am Samstag wieder welchen bekomme. 🤪 Aber es wurde, nach der Döner Eskapade von gestern, mal was leicht…
Gesund
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
Wieder so ein schöner Tag heute gewesen oder? Da musste es einfach was frisches und leichtes sein zum Abendessen. 👍🏻 Die Frische kam von der Minze und was soll ich…
Abendessen im Doppelpack
Für meinen Mann und mich stand gesund, vegan und Sommer für heute auf dem Speiseplan.Es gab Blumenkohlreis mit Ratatouille. Das hat einfach so zum Wetterchen gepasst. 🥳😋🥳 Dann haben sich…
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
Unser Abendessen kommt heute mal aus dem Ofen, dem Thermomix und dem Air Fryer. Gut wen man Auswahl hat oder? 🤭 ➡️ Blumenkohl, Süßkartoffel mit Öl, Salz, Pfeffer würzen, auf…
Linsen-Tomaten-Suppe
So nun ist es wieder so spät geworden. Ich hatte heute Abend Krankenbesuch. Da haben wir doch glatt die Zeit vergessen. 🤪 Daher nur schnell:➡️ Zwiebeln, Knoblauch zerkleinern, mit Öl…
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süßkartoffeln
Was für ein Einstieg in die neue Woche. 🥳 Wir waren einfach begeistert von diesem tollen Rezept aus dem Cookidoo, dem Rezeptportal vom Thermomix. 😋 Ich hab mich zwar nicht…
Möhren-Fenchel-Durcheinander
Was hier so sehr unscheinbar rüber kommt war einfach RICHTIG lecker. 😋 Zu den Möhren und dem Fenchel hatten sich auch noch Kartoffeln untergeschmuggelt. Das alles hat mit Zwiebel, Knoblauch,…
Thunfisch-Auflauf
Die letzte Spätschicht für diese Woche und mein 3. Gym Tag für diese Woche. 💪 Also gibt es heute nochmal High Protein in Form von Auflauf. 🤪 Okay, ich hab…
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
Es gab nach der Spätschicht heute mal keinen Auflauf. 🤭Dafür hab ich heute Vormittag einen tollen Salat vorbereitet der auch großartig als Meal Prep funktioniert da dieser Salat warm wie…
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
Was für ein Abendessen. Gemüsepower pur. Nicht nur Möhren und Tomaten. Nein, das was richtig lecker war, waren rote Bete und Fenchel. 👍🏻 Ausgewogen, voller Geschmack, wenig Kalorien und voller…