Feta aus dem Ofen
Nicole Ich hinke mal wieder etwas hinter her. 🫣Ich hab schon wieder so viel in der Küche gezaubert aber einfach nicht geschafft zu zeigen. 🤷🏼♀️ Gut, ist halt so aber das…
Eiweißreich
Kartoffel-Spitzkohl-Stampf mit Hack und Rahmsauce
Heute war ich das erste Mal nach meiner 4 wöchigen Zwangspause endlich mal wieder im Gym. 💪 Da tat einfach wieder so gut. 😊 Also stand heute ne Extra Portion…
Thunfisch-Auflauf
Die letzte Spätschicht für diese Woche und mein 3. Gym Tag für diese Woche. 💪 Also gibt es heute nochmal High Protein in Form von Auflauf. 🤪 Okay, ich hab…
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
Es gab nach der Spätschicht heute mal keinen Auflauf. 🤭Dafür hab ich heute Vormittag einen tollen Salat vorbereitet der auch großartig als Meal Prep funktioniert da dieser Salat warm wie…
Gebackener Rosenkohl mit Kartoffelcken, Eiern und Senfsauce
Rosenkohl, ein so tolles und gesundes Wintergemüse. Das muss einfach noch ausgenutzt werden solange es ihn noch gibt. 🥳 Hier mal wieder in einer, doch eher unbekannten Variante. Mag ich…
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
Montag, mein freier Tag und immer ein Großkampf-Tag. 🤪 Also gab es nen Salat und wer sich jetzt über die Bezeichnung des Salates wundert, genau so findet man ihn im…